Retour au cyclosport: La Figeacoise, le 19 août .

Retour au cyclo, donc, pour changer : et puis ça permet de rebooster la motivation car en général, j'ai des chances de podium, ça donne du rythme vu que les courses feminines sont rares en cette fin de saison, et ça va permettre de chopper la caisse sur des courses plus longues qu'à l'accoutumée. Au programme donc, la figeacoise, petit parcours de la velotoise, à Figeac.

on etait environ 300 au depart, je suis mal placée dans le sas, environ au milieu mais le départ peu rapide m'a permis de remonter rapidement. J'attaque donc la première bosse dans les 30 premiers et j'arrive à tenir le rythme sur les 3km de montée. Au sommet, je me paye même le petit plaisir d'aller trainer devant... j'adore surtout que je sais que ça durera pas!

Deuxieme bosse, après 10/12 km de course, ça monte au train donc je tiens .. après environ 2km et à la suite d'une attaque d'un gars, je vois le cardio qui s'affole et atteint 93%, ouille..... bingo je lache...

je finis la bosse à mon rythme avec 7 gars avec qui je ferai un bout de chemin. dans les bosses, c'est parfait, je suis au maxi mais je tiens le rytme, par contre, ils ont du mal à rouler en groupe,et à se relayer. j'ai beau essayer de leur dire que de rouler chacun de son côté quand on est que 7, ça sert à rien, y a pas moyen, y en a de partout.
On commence à prendre un rythme pépère qui ne me convient pas du tout car j'ai peur qu'une fille revienne de l'arrière.
Heureusement, sur la partie plate qui suit, on est rejoint par tout un groupe mené par 3 gars qui roulent fort! enfin, on reprend un rythme de course! ça envoie bien, et ne pouvant pas trop passer car ça roule vite, je reste derrière ceux qui se relayent et fais le portier.
Vient ensuite un bon faux plat montant et là, tout le monde se calme! Moi ça ne me convient pas du tout, alors je ponte mon nez devant pour essayer d'imprimer un rythme plus soutenu mais , z'en n'ont rien à faire... grrrr!
On me dit que ça va grimper sec alors, il faut s'économiser!! Ah voilà une des différences entre les cyclo et les courses...: on s'économise!
Vient la fameuse bosse de 5km, un peu plus raide, et là, je commence à avoir du mal.. Le cardio est à 88/90% et ça devient dur de rester si haut. On est à 2h de course, et je commence à avoir du mal à soutenir un effort au seuil après 2h de course .. c'est là qu'on voit que je manque de caisse!!
je saute à 3km du sommet, impossible de suivre le rythme qui est à peine plus élevé que le mien, mais tout de même trop rapide... Je vois le groupe s'éloigner malgré mes tentatives de relances pour garder les roues.. Dommage car je sais qu'après ça, ce sera plat et en descente et là, j'aurais pu bénéficier d'un bon train en restant en groupe...Pas moyen... je fais comme je peux, après un petit passage à vide, je me remets au max, et finis ma bosse avec 300m de retard sur le groupe...Il fait super chaud, et je me rationne en haut, car je veux éviter un arrrêt au ravito pour pas perdre de temps.
Sur les 36 dernier km, je me mets en mode échappée, en gérant comme je peux, entre 80 et 90%... je m'en sors plutot bien puisque j'arrive à reprendre 2 gars lachés, et que personne ne me rattrapera.
Sur la partie plate finale, je me retrouve avec un des gars de mon ancien groupe,qui s'était arrêté pour prendre de l'eau, on finit donc ensemble, en se relayant. Là, j'ai vraiment vu que j'avais progressé car je prenais mes relais entre 35 et 40 km/h, chose pas réalisable il y a peu...
Arrivée dans fIgeac, ouf, je suis soulagée car j'ai plus du tout de flotte et j'ai une soif de dingue...Et là, la surprise du chef!! une bosse en guise d'arrivée.. pas longue mais bien casse pattes! je finis comme je peux, car quand on connait mes qualités de sprinteuse en bosse, ça laisse imaginer la faible vitesse à laquelle j'ai passé la ligne....

A l'arrivée, je ne connais pas mon classement , mais vu le peu de gars qui ont passé la ligne ça semble pas mal du tout.... Je partais pour faire dans les 70, et là, grosse surprise, je termine 36eme au scratch sur 213 classés et 1ere femme , la 2eme est à 25min.
au final, 101 km en 3h03, ça fait 32,2 de moyenne pour 1300 m de D+ .
je suis super contente de ma course, surtout que je l'ai faite sans "lièvre" , jamais je n'vais fait aussi bien au scratch!!
Un seul bémol: j'aurais aimé tenir avec mon groupe,je suis un peu déçue car il a manqué peu de chose, et même si ça n'aurait pas changé grand chose au scratch ( je serai arrivée pour la 25/30eme place avec peu de chance de passer la ligne en tête au sprint) , j'aurais eu une meilleure moyenne.

petit clin d'oeil:
petite surprise lors de la remise des recompenses, un monsieur tres sympa vient me voir apres le podium et se présente comme étant april33, membre de VT, qui lit souvent les topics mais ne poste jamais, il avait reconnu mon maillot de Chambery et m'ai dit lire ce blog
Ravie d'avoir fait sa connaissance, il est courageux de s'etre inscrit sur le 133km avec la chaleur qu'il faisait ce dimanche!

Prochaine cyclo: les bosses du 13 sur le 126km le 16 septembre..

En attendant, y a bien la cyclaigoual, mais j'ai une grosse flemme d'y aller seule, et sinon, je vais essayer de faire une course en FSGT ou en ufolep si j'en trouve...

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