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        <title><![CDATA[Dans la Cour des Grandes]]></title>
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        <description><![CDATA[A la d&eacute;couverte du cyclisme f&eacute;minin fran&ccedil;ais ]]></description>
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    <title><![CDATA[et après... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/2015/06/et-apres.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Jun 2015 22:47:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[plus de vélo depuis janvier, même en balade, mais c'est pour la bonne cause.. car si tout va bien, en septembre, on sera 3 !! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[et après....? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/2013/11/et-apr%C3%A8s.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Nov 2013 22:49:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour moi, la saison 2013 est terminée depuis 2 mois. Deux mois, pendant lesquels la question " est-ce que je continue l'an prochain ?" s'est posée à moi au quotidien... Il aura fallu tout ce temps pour que je me décide, non sans un petit pincement au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Critérium d'Epinay sur Seine: 29 septembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/crit%C3%A9rium-d-epinay-sur-seine-29-septembre]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 20:41:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[flute, j'ai zappé l'article.. bon, ben en résumé, je me suis régalée.. j'ai percé au 4eme tour, mais mes mecanos de choc ont réparé.. j'ai repris ma place dans le peloton... souvent aux environs de la 6eme place, j'ai tenté quelques attaques mais sans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Dromoise : 22 septembre ]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/la-dromoise-22-septembre]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Sep 2013 23:12:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dernière cyclo de l'année... je m'aligne sur le petit parcours, 116kms, D+ annoncé 1265m; mais en fait y a plus de 1550m! Au départ, je prévoyais d’aller courir à Marseille, puis sachant que plusieurs copains des 3C allaient à Die, j’ai changé d’avis.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[TCFIA 2013... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/tfcia-2013]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Sep 2013 19:33:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ça va etre dur de raconter toute cette semaine de course ici: il y a eu tant d'émotions, de moments de souffrance et de plaisir sur ce tour que je ne peux tout relater.. Le début fut très difficile à cause de tous les doutes qui m'envahissaient: peur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[TCFIA.... vous croyez aux signes???]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/tcfia.-vous-croyez-aux-signes]]></link>
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    <pubDate>Sat, 31 Aug 2013 16:51:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Drôle de début pour ce Tour cycliste féminin international d'Ardèche....du 2 au 7 septembre.. L'an passé ou y a 2 ans, je ne sais plus le temps passe vite, sur une randonnée cyclo, grâce à Didier, un copain des 3C, je faisais la connaissance d'Alain,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[quelques nouvelles...]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/quelques-nouvelles]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Aug 2013 18:28:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[..."enfin", ou "c'est pas trop tôt", me diront certains... Ben, oui, mais c'est pas que j'avais pas le temps c'est que j'avais pas l'envie de revenir sur certaines déceptions.... je vais donc faire un petit résumé des courses de l'été, la conclusion étant:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Forezienne ( parcours 111km de la cyclosportive les copains) Ambert; 7 juillet ]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/la-forezienne-parcours-111km-de-la-cyclosportive-les-copains-ambert-7-juillet-5]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Jul 2013 22:25:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis le temps que je voulais la gagner celle là!! Il aura fallu attendre 5 ans pour que je revienne à Ambert: la dernière fois, il avait plu pendant toute la cyclo, ils avaient dû annuler le grand parcours et j'avais fait 4eme et avais enchainé sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le programme de l'été...]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/le-programme-de-l-%C3%A9t%C3%A9]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Jul 2013 18:43:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous mes amis, me demandent si je pars en vacances... euh... ben oui!! enfin, plus ou moins... je me suis conconcté un petit programme en fonction du calendrier de course! lol.. A mon avis , je vais encore faire plus de kms en voiture qu'à vélo! 7 juillet:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Soutenez le cyclisme féminin]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/soutenez-le-cyclisme-f%C3%A9minin]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 Jul 2013 12:37:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous souhaitez aider le cyclisme féminin? Faites une bonne action en soutenant ce film: Half The Road: The Passion, Pitfalls & Power of Women's Professional Cycling. Le film aura des SOUS TITRES EN FRANÇAIS ! SORTIE EN 2014 (DVD) Diffusion dans des festivals... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Semaine cantalienne 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/semaine-cantalienne-2013]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Jul 2013 21:47:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[voilà, je compte participer à la semaine cantalienne du 31 juillet au 4 aout.. Etant seule de Chambéry à y aller, j'aimerais partager un gite avec d'autres cyclistes dans le même cas que moi : en solo.. ouiiiiiiiiinnn Si ça interesse quelqu'une, faites... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Classique Vienne Poitou Charentes, Loudun, 30 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/classique-vienne-poitou-charentes-loudun-30-juin]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Jul 2013 17:54:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour cette dernière manche de la coupe de France Capdet Reynal, nous étions à Loudun dans la Vienne, fief de l’équipe de Vienne Futuroscope. Logées à côté du parc, le samedi soir, on a eu droit à la bande sonore du spectacle pendant que j’usais un rouleau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie récup en Cévennes]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/sortie-r%C3%A9cup-en-c%C3%A9vennes-23-juin]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Jun 2013 20:32:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une fois, une sortie cool.... on part de Bessèges pour un petit tour en Cevennes.. dès le début, en vélocité, mais arrivés à Genolhac, on se dit " pourquoi pas le pré de la dame??" -en récup, t'es sûr??? -ben oui...!!! -ok, vendu!! et nous voilà... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sarrians FFC pass cyclisme  22 juin ]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/sarrians-ffc-pass-cyclisme-22-juin]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Jun 2013 20:07:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, la seule course féminine fait 42 km et est à 3h30 de chez moi.. je fais donc l'impasse car je vais faire assez de route prochainement et puis c'est un peu court comme course pour préparer Loudun.. Du coup, je teste une course pass avec les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[GP de St Marcel  Les Valence 16 juin ]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/gp-de-st-marcel-les-valence-16-juin]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Jun 2013 21:51:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[y a un an, au même endroit, je posais mes roues pour la 1ere fois sur une course FFC... certes, j'ai progressé, mais pas encore assez pour faire mieux que 4eme! 15 filles au départ, pour 11 tours d 'un peu moins de 6kms. rien de bien difficile, juste... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[une minute de pub....]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/une-minute-de-pub]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Jun 2013 22:21:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[un petit peu de promo pour le site de Direct pro training.. le pauvre Sylvain mérite bien ça, avec tous les changements de plannings que je lui impose...
L'entraineur cycliste de Direct Pro Training vous réalise des programme d'entrainement cycliste à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[NOGENT L'ABESSE, coupe de France DN]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/nogent-l-abesse-coupe-de-france-dn]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Jun 2013 08:41:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[c'est quoi cette nouvelle manie de sauter à 2 tours de la fin????? Après Magland la semaine dernière, me revoilà lachée en fin de bosse à 2 tours de la fin..... Dommage, j'avais fait un début de course correct, bien placée !!mais dans les bosses, je souffrais,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Magland, 2 juin : Championnat Rhône Alpes]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/magland-2-juin-championnat-rh%C3%B4ne-alpes]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Jun 2013 22:22:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[CR à venir ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[A la Beaume Drobie, je ris... A Marcoule, je coule... 25 et 26 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/a-la-beaume-drobie-je-ris.-a-marcoule-je-coule.-25-et-26-mai]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 May 2013 18:13:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout est dans le titre.. Samedi matin, Valgorge, une cyclosportive de 90km avec 1600m de D+ dans de magnifiques paysages ardéchois.. Après un départ rapide, et quelques kms d'ascension, je suis lachée des 30 premiers mais derrière ça a bien écrémé. Les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La route des Helviens , 19 mai ]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/la-route-des-helviens-19-mai]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 May 2013 18:30:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La dernière fois ( en 2011, je crois) que j'ai participé à cette épreuve, je m'étais faite lacher du groupe de tête, dans lequel était Muriel Linsolas, dans la bosse de départ, et j'avais percé en bas de la 3eme... bouh, mauvais souvenir.. Cette année,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Izernore, 12 mai , Coupe de France des clubs DN et Capdet Raynal]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/izernore-12-mai-coupe-de-france-dn-3]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 May 2013 22:20:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En mode "stress, et calimero": il pleut, j'ai peur, j'ai mal aux jambes, ça descend, j'ai peur, je suis trop vieille pour ces conneries ( si si je l'ai pensé, et même écrit par SMS à une amie ( Flo, merci pour ton soutien ) et dit à Sylvain... ) . Puis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Walkowiak,  9 mai 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/la-walkowiak-9-mai-2013]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 May 2013 15:44:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A l'occasion de mon passage en Auvergne, retour au cyclosport sur le petit parcours de la Walkowiak. 113 kms pour 1500m de d+. c'est pile poil ce que j'aurai à faire 3 jours plus tard à, Izernore en coupe de France. Et ben, mon dieu que c'est dur, y a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Mérignacaise, 1er mai, 4eme manche de coupe de France DN.]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/la-m%C3%A9rignacaise-1er-mai-4eme-manche-de-coupe-de-france-dn]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 May 2013 14:11:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De retour dans la région Bordelaise pour cette 4eme manche, sur un circuit urbain de 3.3 km, à parcourir 27 fois. Pour me préparer et travailler le placement, un de mes nombreux points faibles, j’avais fait le dimanche précédent, une course FSGT en 3eme/4eme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les petites reines de Sauternes , coupe de France DN, 21 avril  2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/les-petites-reines-de-sauternes-coupe-de-france-dn-21-avril-2013]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Apr 2013 23:24:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RHHHOOO comment j’avais la pression en débarquant à Sauternes !!! En gros, dans ma tête, c’était : « si je ne finis pas avec le peloton, autant tout arrêter » Du coup, j’étais pas au mieux le matin de la course, surtout qu’il a fallu gérer des petits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prix de l'amitié Ceignes, 14 avril 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://danslacourdesgrandes1.overblog.com/prix-de-l-amiti%C3%A9-ceignes-14-avril-2013]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Apr 2013 08:47:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour cette course, nous étions 23 partantes, de tout niveau : plusieurs 1eres catégories, des 2eme, des 3emes, des juniors qui marchent bien. Le parcours était composé d’une partie plate, puis faux plat montant, vent de dos, ensuite une bosse en plusieurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle CHAPUT]]></dc:creator>
    </item>
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