La Walkowiak, 9 mai 2013

A l'occasion de mon passage en Auvergne, retour au cyclosport sur le petit parcours de la Walkowiak. 113 kms pour 1500m de d+. c'est pile poil ce que j'aurai à faire 3 jours plus tard à, Izernore en coupe de France.

Et ben, mon dieu que c'est dur, y a pas ou peu de changement de rythme, mais près de 3h30 au taquet, ça calme...

C'est parti assez calmement, puis ça s'est un peu enervé lorsque notre groupe a repris les gars du grand parcours partis peu avant. Il a alors fallu veiller à remonter aux avant postes pour ne pas être prise en défaut lors de la jonction des 2 groupes.

En pleine action, je sens une main sur mon dos: Honorine Martin, qui court en DN avec Puteaux.. on n'arrête pas de se croiser ces temps ci.. Elle fait le petit parcours comme moi. Après un passage assez facile, on attaque les choses sérieuses et ça se met à visser un peu dans une bosse de 2km.. Je la passe à l'arrache, sur la plaque, avec les grosses cuisses... En haut, je m'aperçois que ça a laché et qu'Honorine n'est plus là.. j'en suis très étonnée car la lacher comme ça à la pédale dès la première difficulté me parait bizarre.. J'ai progressé mais quand même, elle est meilleure que moi!

Après coup j'apprendrai qu'une douleur au genou , suite à sa chute à Mérignac, l'a forcée à abandonner.

Bref, je continue en essayant de récupérer, et suis un groupe d'une bonne vingtaine tandis que le peloton de tête s'envole..On a fait 40 km et j'ai les cuisses en feu.. j'arrive à suivre en bosse , parmi les dernieres, certes, mais j'y suis.. par contre, en descente, j'ai du mal et à force de faire l'elastique, arrive ce qui devait arriver, je lache au pied d'une bosse... je me retrouve avec 2 gars, puis avec un seul au debut d'une bosse de 5km. En cours d'ascension, on rattrape quelques attardés, .. sur le haut, je finirai avec 3 mecs, qui font le grand parcours. C'etait sympa, on se relayait bien. sur la fin de la bosse, peu avant la bifurcation entre les 2 parcours, on est rejoints par un petit groupe. A la bifurcation, ça grimpe toujours et seulement 2 d'entre eux prennent la même route que moi. Au début, j'arrive à chopper leurs roues, mais ils roulent un poil trop vite pour moi, je craque et finis la bosse à mon rythme. Je tenterai bien de les rejoindre dans la descente mais pas moyen...A partir de là, au km 65, je sais que le plus dur est fait.. le profil est globalement descendant et tant mieux... Je fais comme je peux dans la descente, en gardant à l'esprit l'objectif du jour:" rentrer complètement Hs en prévision de dimanche" . et puis, comme j'ai annoncé que j'allais faire un temps de 3H30, j'avais pas interet à trainer en route..

A partir de là, je me suis tapé 30 kms en solo ou presque puisque le gars rattrappé en route a plus profité de ma roue qu'il ne m'a laissé la sienne... Sur les 15 derniers km, on est rattrappé par 2 autres , dont un qui roule bien. Du coup, ça m'aide un peu.. on se relaie, et là, je prends mon pied.. sur les parties plates ou les legers faux plats, ça envoie vraiment, et je prends encore plus conscience des progrès accomplis..En mode mobylette ( bridée, hein, j'suis pas hyper rapide non plus ;-) , le sourire aux lèvres, on regagne l'arrivée. y a quelques années, je restais dans les roues et là c'est moi qui emmene, c'est trop cool!

J'avais comme consigne d'attaquer au moins 2 fois pendant la course, raté, j'ai roulé trop longtemps toute seule. Au panneau " arrivée 1000m, " j'ai même pas réfléchi et j'ai tenté de fausser compagnie à mes petits camarades.. Complètement cramée, je suis vite rattrapée, mais ils sont cool, ils me laissent passer devant sur la ligne. merci les gars, mis pour une fois, c'etait vraiment mérité.. et pas seulement parce que j'étais la " fille" du groupe.

Mon père m'attend à côté de la ligne, je suis super contente qu'il ait fait la rando et qu'il soit là pour m'attendre. Contente aussi de finir 1ere feminine et surtout 52eme au scratch..
j'ai bien bossé pour dimanche.
un regret: pas avoir tenu plus longtemps avec mon groupe.. ça va venir.. avant , je sautais au bout de 10 km!