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Dans la Cour des Grandes

A la découverte du cyclisme féminin français

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Chouette, je reprends demain!!!

et oui,la semaine derniere, je ne pensais pas écrire ça, mais l'envie est belle et bien revenue!!

Pire: j'en ai marre de faire que manger et me reposer!!!

j'ai hâte de reprendre le vélo, mais pas comme ça pour le fun, non je veux reprendre l'entraînement!! Je suis super motivée pour l'an prochain... hier, j'ai passé 1h à relire tous les articles de ce blog, et en revivant ma petite saison de l'an passé, j'ai encore plus eu envie!!!

le Coach a dû me tempérer , sinon, je serai prête à faire déjà 4 sorties par semaine!! "comment ça, je roulerai pas le mercredi?? NAN!!! j'ai pas école, moi, je veux rouler..."

Bon, j'ai négocié...on a coupé la poire en 2.. le mot d'ordre est " on reprend en douceur.."

demain: 1h45 en mode cool..puis:

semaine 1: lundi HT, mercredi, samedi en groupe...

semaine 2 : mardi HT , jeudi HT et samedi en groupe

semaines 3 et 4 : Lundi HT, mercredi , jeudi HT, samedi en groupe..

le dimanche, je fais ce que je veux... randos, dodo ou CAP.. sinon, y a pas des Vétathlons dans le coin?? ;-)

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L
Ces quelques lignes montre ta grande motivation! Bon courage! ;)
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V
Doucement! suis le conseils du coach! si tu fais trop de compet cet hiver, tu risque de te cramer pour tes objectifs printemps /été. Engrange de l'énergie, pas de la fatigue! bises.
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C
exact... je suis tout à la lettre même si parfois j'essaie de négocier. Il me connaît bien, il sait ce qui me convient, c'est l'avantage d'être suivie par la même personne depuis un an!